Beleza & Bem-Estar 5 truques infalíveis para parecer mais jovem

Quer prevenir o envelhecimento precoce, mas não sabe por onde começar? Leia os nossos conselhos.

Beleza & Bem-Estar Esta dica militar vai ajudá-lo a adormecer em 2 minutos

Precisa de uma solução para deixar de passar noites em branco? Sim, existe mesmo.

Beleza & Bem-Estar Basta um minuto de exercício para o corpo reagir, diz estudo

Quem o diz é a ciência e a vida (saudável) de quem não passa sem atividade física. Nem que seja um sprint nas escadas do prédio ou uma corrida à volta do quarteirão.