Beleza & Bem-Estar Devemos ou não comer durante a noite? A ciência responde

Um novo estudo mostra se existem benefícios em comer durante a noite, ou se é algo prejudicial para a saúde e bem-estar.

Beleza & Bem-Estar E se excluirmos a glicose da alimentação? Esta e outras perguntas respondidas por uma bioquímica

A bioquímica Jessie Inchauspé esteve em Lisboa no âmbito da publicação da edição portuguesa do seu livro, A Revolução da Glicose.

Beleza & Bem-Estar Como parar de ressonar: soluções para cada grau de roncopatia

Perder peso, deixar de fumar, dormir de lado ou utilizar uma máquina própria para o efeito são algumas das sugestões dos especialistas.