Beleza & Bem-Estar Esta dica militar vai ajudá-lo a adormecer em 2 minutos

Precisa de uma solução para deixar de passar noites em branco? Sim, existe mesmo.

Lugares Destinos para visitar em Portugal, segundo quem sabe melhor

A revista de turismo Condé Nast Traveller considerou estes alguns dos recantos mais bonitos do país. Ora veja.

Beleza & Bem-Estar Basta um minuto de exercício para o corpo reagir, diz estudo

Quem o diz é a ciência e a vida (saudável) de quem não passa sem atividade física. Nem que seja um sprint nas escadas do prédio ou uma corrida à volta do quarteirão.