Por que deve parar com os abdominais e fazer estes exercícios, em vez disso
Beleza & Bem-Estar Por que deve parar com os abdominais e fazer estes exercícios, em vez disso

Esqueça lá as flexões e as pranchas abdominais, ficar de pé é a forma de obter uma barriga firme sem toda a tensão no pescoço. A MUST explica como.

Está em forma? Cinco exercícios para testar a sua condição física
Viver Está em forma? Cinco exercícios para testar a sua condição física

A maioria das pessoas treina para ficar com bom aspeto, mas também é preciso sentir os efeitos do ginásio na saúde.

Fomos aos Alpes testar o novo e luxuoso Rolls-Royce Phantom
Drive Fomos aos Alpes testar o novo e luxuoso Rolls-Royce Phantom

É o navio-almirante da Rolls-Royce e, com 5.76 m de comprimento, o termo não poderia ser mais bem empregue. Terminámos (muito) bem os ‘test-drives’ do ano da graça de 2022 com um agradável passeio pelas estradas de montanha dos Alpes bávaros, ao volante de um Rolls-Royce Phantom – da II série, se faz favor.

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