Viver Quem faz exercício moderado ou intenso tem um melhor desempenho cognitivo

Um estudo publicado na revista Scientific Reports vem estabelecer uma relação entre atividade física e o cérebro.

Viver Teletrabalho e a pressão para se ser produtivo. A paranóia da produtividade é real?

A expressão popularizada há cerca de dois anos, altura em que muitas empresas estavam em regime remoto, volta a ser destaque em 2023. A pandemia passou, mas continuam os medos relacionados com a eficiência de cada trabalhador.

Sabores Na Ajuda, há um hotel boutique cujo restaurante é um deleite. Eis a Tasca da Memória

O chef italiano com estrela Michelin Vittorio Colleoni estreia-se em Portugal e recebe-nos no restaurante do hotel Wine & Books Lisboa, do qual assumiu não só a nova carta como a reinvenção da típica tasca portuguesa.