Limpar a nossa imagem online é uma preocupação diária para pessoas como Khloé Kardashian, Adele e muitos poderosos a nível mundial – mas é possível.
Longe das casas dos ricos e das paisagens idílicas desta zona de Itália, estão tesouros afundados que remontam à Segunda Guerra Mundial.
A pensar na saúde do cérebro dos portugueses, a psicóloga Sandra de Carvalho Martins lançou um livro recheado de exercícios que podem ajudar a estimular o cérebro e até a prevenir o desenvolvimento de demência.