Beleza & Bem-Estar
O esgotamento altera o cérebro, afirmam especialistas
Se experienciar falta de energia, um declínio no sentido de pertença e uma diminuição da auto-estima, pode estar à beira de um burnout.
Se experienciar falta de energia, um declínio no sentido de pertença e uma diminuição da auto-estima, pode estar à beira de um burnout.
Se deixar de beber café faz parte das resoluções de 2022, espreite as nossas sugestões de substitutos.
De acordo com a investigação, a companhia de animais de estimação é, de facto, medicinal.
Aumento da produtividade, redução do stress — é preciso dizer mais?
Vergonhoso e sem importância, é com esta fama às costas que tem vivido o termo (e a prática) referente a sexo ‘casual’. No geral, são vários os motivos apontados. Em particular e visto à lupa, esta escolha parece não representar nada de errado. Formalismos à parte, é claro.
É vendido a um preço quase sempre democrático, pode ser usado ao pequeno-almoço ou ao lanche, e tem propriedades benéficas para a nossa saúde. Entre outras, ajuda a melhorar o metabolismo.
Os cientistas descobriram o número mágico por uma boa causa: previnir o cancro de próstata.
Vários estudos indicam que a pandemia nos está a impedir de dormir, por isso juntámos alguns gadgets para ajudar nesse departamento.
