Viver Fazer exercício de manhã - e de ressaca - recomenda-se?

As pessoas que têm uma rotina de exercício físico estabelecida no dia-a-dia podem achar necessário fazer exercício no dia a seguir a uma saída à noite, para "libertar toxinas". Existe quem o faça, e quem prefira tirar o dia para ficar no sofá a ver Netflix. Quem está certo?

Lugares Cerquido Village & Spa, um refúgio no coração do Alto Minho

Numa das encostas da Serra de Arga, no concelho de Ponte de Lima, esta charmosa Casa de Campo é um segredo que deve ser revelado.

Lugares Noruega passa a ter uma escalada com acesso ao penhasco à beira-mar mais alto da Europa

Chama-se Hornelen Via Ferrata, e é a mais nova escalada da Noruega. Tem 860 metros de altura e oferece uma das paisagens mais incríveis para os fiordes noruegueses.