Inventado pelo fisiologista japonês Izumi Tabata, este método de alta intensidade é o segredo para quem quer emagrecer mas não tem tempo para treinar.
Investigadores norte-americanos descobriram que um bom padrão de descanso é essencial para uma vida saudável e duradoura. Mas há mais.
Chama-se George Santos e é congressista dos Estados Unidos da América, representante do estado de Nova Iorque, eleito pelo Partido Republicano. Mas, se olharmos de perto e com atenção, quem é mesmo George Santos?