Tem mais de 40 anos? Este é o numero exato de horas que deve dormir
Viver Tem mais de 40 anos? Este é o numero exato de horas que deve dormir

A partir da casa dos 40, dormir a mais ou a menos pode ter consequências graves para a saúde cognitiva, afirmam os cientistas das Universidade de Cambridge. Descubra porquê.

Ande a pé e torne-se mais criativo
Estilo Ande a pé e torne-se mais criativo

Já se sabe de cor a regra dos dez mil passos. Sabe-se que andar a pé acelera o metabolismo, que faz bem ao coração e que ainda aumenta a longevidade. Porém, ninguém se lembra das maravilhas que uma caminhada pode fazer à criatividade — ou à falta dela. Sente-se bloqueado? Leve o seu cérebro a passear.

Dubai inaugura centro cultural que antecipa o futuro dos próximos 50 anos
Lugares Dubai inaugura centro cultural que antecipa o futuro dos próximos 50 anos

O novo Museu do Futuro propõe desafiar os destinos da Humanidade e remeter visitantes ao ano de 2071.

+ Carregar mais