Viver
17 novas regras para ser um cavalheiro nos dias de hoje
Não falamos de novos manuais de etiqueta à toa. O mundo mudou, mude com ele.
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Seja para iniciantes nos treinos ou para especialistas, conseguir ter a zona abdominal definida é exigente para todos: requer resiliência, motivação e consistência. Conheça os melhores exercícios.
Após uma batalha de dois meses para conter o novo coronavírus, as restrições à vida fora de casa estão lentamente a desaparecer.