Pedalar para perder peso: como, quanto e a que velocidade?
Estilo Pedalar para perder peso: como, quanto e a que velocidade?

Mais do que a distância percorrida, é a velocidade e a duração da atividade que importam, realmente. Quanto maior o seu peso, mais calorias estará a queimar. A alimentação dita o resto.

Turistas desesperados para ir à Europa fazem reservas no escuro
Lugares Turistas desesperados para ir à Europa fazem reservas no escuro

Por um breve período em janeiro, quando a vacinação contra a Covid-19 começou a sério nos Estados Unidos, os telefones das agências de viagens não paravam de tocar com clientes a pedir preços. A maioria apontava para a mesma direção: Europa e, especificamente, para o Mediterrâneo. Contudo, no final do mês, a janela fechou.

Depois da covid-19, a tendência será passar meses num cruzeiro
Viver Depois da covid-19, a tendência será passar meses num cruzeiro

Após um ano de isolamento e vários confinamentos, quatro meses num navio parece muito bom para os super fãs de cruzeiros.

+ Carregar mais