A missão não será fácil. Os danos provocados pela covid-19 poderão ser sentidos no local de trabalho muito depois de a doença ter diminuído.
Banhos de gelo caseiros numa arca congeladora, surf, tempo com a família na Austrália e um novo estilo marcaram o último ano da estrela de Thor, diz ele.
Cristina Sousa Ferreira, psicóloga da Oficina da Psicologia, alerta para os efeitos negativos do confinamento, como o excesso do trabalho ou a fadiga crónica. Conheça os piores erros e as estratégias para equilibrar o estilo de vida.