Viver Quem faz exercício moderado ou intenso tem um melhor desempenho cognitivo

Um estudo publicado na revista Scientific Reports vem estabelecer uma relação entre atividade física e o cérebro.

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Há sugestões de norte a sul do país, além das ilhas. Uma pista? Todas envolvem comer.

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De Paredes de Coura a Mértola, Portugal tem dos trilhos mais bonitos da península, adequados a famílias com crianças, mas também aos aventureiros mais temidos, prontos a fazer mais quilómetros para ver a beleza da natureza.