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Interiores que estimulam a produtividade, assistência na alimentação saudável e otimização do sono estão entre os pedidos que são agora feitos aos principais designers de interiores. Por Caroline Roux

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As chamadas "morning persons" são mais felizes e menos propensas a sofrer de depressão do que as que ficam acordadas até tarde, revela novo estudo.

Estilo Acordar sem café? Yes, you can!

Se deixar de beber café faz parte das resoluções de 2022, espreite as nossas sugestões de substitutos.