Estilo Pedalar para perder peso: como, quanto e a que velocidade?

Mais do que a distância percorrida, é a velocidade e a duração da atividade que importam, realmente. Quanto maior o seu peso, mais calorias estará a queimar. A alimentação dita o resto.

Lugares Portugal é o oitavo destino preferido pelos viajantes de luxo

Um novo estudo da Condé Nast Johansens sobre os hábitos de férias de luxo pós-covid revela que Portugal está entre os preferidos, o que pode ser um bom presságio para o restabelecimento do Turismo no país.

Moda Mar adentro

Os 15 essenciais para o estilo náutico mais cool desta estação.