Beleza & Bem-Estar A definição de "lazy training"

Sabe aqueles dias preguiçosos, em que lhe apetece ficar na cama? Não é desculpa para não treinar. Tiago Caramelo, personal trainer e preparador físico, demonstra como treinar sem sair do sítio, no Vila Galé Collection Palácio dos Arcos, em Paço de Arcos.

Viver Lisboa no top 5 entre as cidades com maior crescimento no mercado de luxo em 2025

Estocolmo lidera previsões de crescimento no mercado residencial de luxo do próximo ano, à frente de cidades como Mónaco e Londres.

Episódio 3 Ciclo de treinos ao ar livre, no parque

É um novo episódio da série "Full Power" com Tiago Caramelo, preparador físico. Enquanto as crianças brincam e se divertem no parque,o personal trainer sugere aproveitar para meter os treinos em dia.