Uma corrida e um roteiro imperdíveis pelo interior do Algarve
Lugares Uma corrida e um roteiro imperdíveis pelo interior do Algarve

Começa hoje, em Sagres, a ultra-maratona Algarviana Ultra trail, que até domingo vai atravessar o Algarve até Alcoutim, naquela que é considerada a maior prova de corrida portuguesa, com cerca de 300 km.

Esta posição de ioga ajuda a eliminar a ansiedade e as insónias
Beleza & Bem-Estar Esta posição de ioga ajuda a eliminar a ansiedade e as insónias

A circulação sanguínea é decisiva para o bom funcionamento mental e corporal. A postura "Viparita Karani", quando praticada todos os dias, pode ajudar a manter esse bem estar, tal como diminuir sintomas de stress.

De Tutankhamon a Cleópatra. Uma exposição de faraós na Gulbenkian
Artes De Tutankhamon a Cleópatra. Uma exposição de faraós na Gulbenkian

Entre 25 de novembro e 6 de março de 2023, a Fundação Gulbenkian terá em exposição a Faraós Superstars, uma mostra em volta desta figura que tem cinco mil anos.

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